Shiatsu

Oosterse massagevorm waarbij er gewerkt wordt op drukpunten.

" Probeer je tijdens de behandeling volledig te ontspannen"

Shiatsu is een techniek om door middel van lichte druk de energie die door de zenuwbanen loopt te balanceren.

Dit is ontspannend maar verbetert ook het welzijn op langere termijn.

Door aanrakingen met de vingers en handpalmen wordt contact gemaakt met de natuurlijke drukpunten van het lichaam. De stress wordt hierdoor gevoelig verminderd en het lichaam wordt aangespoord om ook na de behandeling zijn zelfhelende krachten aan te spreken.

Shiatsu beperkt zich niet enkel tot de massage. Afhankelijk van de klachten en je eigen persoonlijkheid, kan ik ook voedings- en bewegingsadvies geven om zelf mee aan de slag te gaan.

Hoe gaat een behandeling in zijn werk?

Een shiatsubehandeling duurt ongeveer 50 min en vindt plaats op een behandelingstafel. De massage gebeurt in rug of buiklig, gekleed en maakt geen gebruik van olie of andere hulpmiddelen.

Om de behandeling zo gemakkelijk mogelijk te maken, doe je best losse kledij aan (of neem je deze mee naar de behandeling). Probeer je tijdens de behandeling volledig te ontspannen en vermijd zware maaltijden vlak voor de shiatsu. Na de behandeling is het ook best om nog even rust te nemen en voldoende water te drinken.

Belangrijk hierbij is dat ik geen medische diagnose stel. Bij ernstige medische klachten blijft het dus aangewezen een arts te contacteren. Shiatsu kan hierbij wel aanvullend werken.

Shiatsu kan werken bij volgende klachten:

• rugklachten
• lusteloosheid
• lichamelijke spanningen
• depressie
• verlaagde weerstand
• gewrichtspijn
• menstruatieklachten
• stress
• vermoeidheid
• migraine
• verteringsproblemen
• slapeloosheid
• circulatiestoornissen
• angsten